女性のための護身術
護身術の実技訓練
兵庫県警察では、強制わいせつやチカン等の犯罪から自分自身を守るための実技指導や、被害に遭わないためのポイントを分かりやすく説明する、女性等を対象とした護身術教室を開催しています。
護身術教室開催の手続き
- 警察署にご相談を
まずは開催地を管轄する警察署の生活安全担当係に電話でお問い合わせください。
希望の実施日時、場所、人数、講習内容等をお聞きし、調整した上で決定となります。
映像による護身術指導 - お申込みは
詳細が決定すれば、こちらの申込書(PDF17KB)を作成し、警察署へ持参又は郵送してください。
申込用紙は警察署でお渡しすることもできます。 - お問い合わせ・お申し込み先
各警察署の生活安全担当係までどうぞ。
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動画紹介
「間合い・離脱技」等の護身術を紹介・解説した動画マニュアルです。日頃からの防犯ポイント等についても解説しています。
護身術マニュアル
- 「間合い・離脱技」を紹介したマニュアルです。万が一、危険な状態に遭遇した際に、被害防止のヒントとなるように、想定に基づいた護身術を紹介しています。
（PDF 1.76MB）